Tribulus за спортисти - реални ефекти при тренировка

Без преувеличения

Tribulus няма да те направи Шварценегер. Това трябва да го кажем веднага.

Реалните ефекти при тренирани спортисти, които взимат стандартизиран Tribulus 30+ дни:

• 8-15% подобрение на издръжливостта
• 5-10% по-бързо възстановяване между сетове
• Подобрено качество на съня (което косвено помага за recovery)
• Стабилно либидо (намалено падане при overtraining)

Кога е най-полезен

Натрупваща се умора

Ако тренираш агресивно и натрупваш умора, Tribulus помага да поддържаш performance без drop. Това е особено валидно за combat sports и endurance.

След период на overtraining

Тялото изпада в катаболен стрес. Кортизолът е висок, тестостеронът - нисък. Tribulus адаптогенно подкрепя връщането към баланс.

Pre-competition

В седмицата преди важна тренировка или състезание, ефектът върху увереността и енергията е субтилен но реален.

Кога НЕ работи

• Без редовни тренировки - добавката не замества работа
• При лоша диета - без протеини и калории, нищо няма да помогне
• При недостатъчен сън - кортизолът ще доминира независимо

Препоръчителна схема за активни спортисти

• TRIBULT-E: 1 ml сутрин, ежедневно
• TRIBULT-H: 1 сачет 20 мин преди тренировка
• Цикъл 6 седмици прием + 2 седмици почивка

Безопасност

WADA не забранява Tribulus. Не дава положителни тестове за допинг. Анти-допинг лабораториите го различават от анаболни стероиди.